不安ではなく愛を

こんな時だから無意識のうちに
「不安」や「恐れ」でいっぱいになるけれど

そんな時には深呼吸♡

自分のハート（胸のあたり）に手を当てて、手や身体の温かさを感じてみましょう！
しばらくそのままでいて いつもの自分を取り戻して下さいね

そして
笑顔になるために
大切な人に連絡をしてみたり
大好きな事を自分のためにやってみませんか？











Atelier les anges

アトリエ レザンジュ 　　♡心と身体のセラピー♡